Fazole, které rozhodně patří do vaší kuchyně

Láká vás klíčení nejrůznějších semínek? Jedná se o trend poslední doby, který je potřeba podporovat, protože tento proces je zdraví velmi prospěšný. Můžete klíčit prakticky cokoliv, od řeřichy, přes čočku, pšenici až po klasické mungo fazole. Pokud s tím teprve začínáte, vrhněte se nejprve na klasiku, kterou jsou právě mungo. Tyto chutí hrášek připomínající fazole si zamilujete právě díky jejich chuti, ale také díky mnoha atraktivním účinkům na vaše zdraví.
 mungo v misce

  • Výborný detoxikační účinek, perfektně podpoří vaše játra, ledviny a další eliminační orgány ve vašem těle k efektivní detoxikaci
  • Snížení hladiny LDL cholesterolu, tedy toho „špatného“
  • Pozitivní účinek na vaskulární systém, zajišťují regeneraci poškozených cév, celkově podporuje kardiovaskulární systém a pomáhá pročišťovat krev
  • Celkové posilnění imunitního systému, vyšší schopnost bojovat s patogeny

 
Vitaminy E, B2, B3, B6, železo, vápník aneb draslík – to jsou základní obsahové látky, které se dost pravděpodobně podílejí na výše uvedených účincích.  
 
Zvládne to naprosto každý
Obrovským benefitem klíčení mungo https://www.nakliceno.cz/mungo/ je jeho časová nenáročnost. Nepotřebujete se o to skoro vůbec starat, jen nezapomínejte, kdy jste semínka naložili, a kdy je musíte vyndat. Stačí, abyste investovali do speciálních nádob, do kterých umístíte vámi vybraná semínka a zalijete vodou. Vašim úkolem poté bude už jen kontrolovat, jestli nepotřebuje vyměnit voda. Získáte tak pravidelný přísun ke kvalitním klíčkům, které překypují účinnými a blahodárnými látkami.hlína v dlaních
 
Do pomazánky i do polévky
Mungo klíčky se perfektně hodí do svěžích pomazánek, jako ozdoba různých krémových polévek, do hlavních pokrmů, ale také třeba do jarních či letních salátů. Dodá jim to na zajímavé chuti a také na výživových hodnotách. Klíčky ocení také všichni, kteří jsou právě na redukční dietě. Kalorická hodnota je totiž minimální.